Há alguns dias li o último livro do Dr. Dráuzio Varella, intitulado Correr. O Dr. Dráuzio fala sobre suas experiências como corredor de maratonas, atividade que pratica há mais de 20 anos e que, segundo ele, salvou sua vida. Ele conta como a rotina ordenada e espartana dos treinamentos faz com que ele mantenha a […]